Fri, ngày 18/01/2013 10:11 AM

Massage cho gương mặt hồng hào và thon gọn

Bài massage đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giải tỏa stress sau một ngày làm việc căng thẳng và giúp cho gương mặt thêm hồng hào, đặc biệt, có thể...

Bài massage đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giải tỏa stress sau một ngày làm việc căng thẳng và giúp cho gương mặt thêm hồng hào, đặc biệt, có thể giúp các cơ trở nên săn chắc hơn. Hãy cùng thử nhé!

Bạn có thể dùng dầu massage thấm lên các đầu ngón tay hoặc thoa kem massage lên mặt để đạt được hiệu quả tốt nhất:

 

massage cho guong mat hong hao va thon gon 1 Massage cho gương mặt hồng hào và thon gọn

Dùng các đầu ngón tay massage bằng cách ấn nhẹ nhàng dọc xương gò má xéo ra phía tai. Thực hiện khoảng 5 giây, 2 lần.

 

 

massage cho guong mat hong hao va thon gon 2 Massage cho gương mặt hồng hào và thon gọn

 

Nắm nhẹ bàn tay, dùng các khớp của đốt ngón tay thứ hai kích thích các huyệt ở xương gò má.

 

massage cho guong mat hong hao va thon gon 3 Massage cho gương mặt hồng hào và thon gọn

 Dùng đầu ngón tay trỏ ấn nhẹ ngược chiều trên vùng dưới xương gò má khoảng 5 giây/bên.

 

 

massage cho guong mat hong hao va thon gon 4 Massage cho gương mặt hồng hào và thon gọnThực hiện tương tự với vùng xương quai hàm.

 

 

massage cho guong mat hong hao va thon gon 5 Massage cho gương mặt hồng hào và thon gọnDùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng phần má.

 

 

massage cho guong mat hong hao va thon gon 6 Massage cho gương mặt hồng hào và thon gọn

 

Vuốt nhẹ toàn phần má và xương quai hàm. Sau đó làm theo hướng ngược lại.